Air beras atau Rice Water adalah sisa cecair yang berasal dari membilas atau memasak beras. Ia telah digunakan untuk penjagaan rambut dan kulit di banyak negara Asia selama berabad-abad.
Semasa zaman Heian (794-1185), wanita istana Jepun mempunyai rambut panjang yang akan mereka bilas dalam air beras untuk pertumbuhan yang sihat dan keanjalan yang lebih baik. Di India, air beras digunakan sebagai ubat Ayurveda untuk merawat ekzema.
Adakah Air Beras Membantu Rambut Anda Tumbuh
Menurut pakar dermatologi kosmetik Michele Green, MD, air beras penuh dengan nutrien penting yang boleh membantu meningkatkan rupa dan rasa rambut anda. Dia berkata nutrien ini membantu menguatkan folikel rambut, meningkatkan ketumpatan rambut, dan menjadikannya kelihatan sihat dan berkilat.
Inilah yang anda perlu tahu tentang kebaikan air beras untuk rambut dan bagaimana anda boleh menggunakannya. Air beras adalah pilihan yang bagus untuk rambut kerana ia kaya dengan khasiat.
Beberapa nutrien dalam air beras yang boleh memberi manfaat kepada rambut anda ialah asid folik, niasin, magnesium, dan inositol. Ia juga mengandungi asid amino yang membolehkannya bertindak sebagai rawatan protein untuk menguatkan dan melindungi rambut.
Vitamin dan Mineral Dalam Beras Boleh Memberi Kesan kepada Rambut
Asid folik, niasin, dan selenium adalah penting untuk pertumbuhan rambut dan kesihatan keseluruhan. Ianya membantu merangsang pertumbuhan rambut dan membantu menguatkan dan melebatkan rambut.
Niacin (vitamin B3) dan allantoin boleh membantu meningkatkan folikel rambut dan mengurangkan keradangan di kulit kepala
Magnesium membantu melarutkan pengumpulan kalsium dalam rambut daripada air keras dan membantu meremajakan folikel rambut.
Inositol adalah nutrien yang terdapat dalam banyak makanan, seperti buah-buahan, kacang, kekacang, dan bijirin. Badan anda juga menggunakan karbohidrat untuk membuat inositol sendiri. Nutrien ini boleh membantu meningkatkan keanjalan rambut dan menjadikan rambut lebih kuat. Satu kajian pada tahun 2012 mendapati bahawa pengambilan suplemen inositol selama 180 hari membantu merangsang pertumbuhan rambut dan mengurangkan penipisan.
Air beras Rice Water yang ditapai boleh membantu merawat dan mencegah kelemumur. Dalam kajian makmal 2013, ia didapati menghalang pertumbuhan malassezia, kulat yang menyebabkan kelemumur.
Rujukan :
1- insider, Rice water can help your hair grow longer and stronger -2022
Related Posts:
- Kebaikan Dan Khasiat Minyak Zaitun Untuk Kesihatan Lelaki… Saya pasti anda pernah mendengar tentang manfaat kesihatan makan makanan yang sihat dan organik. Tetapi tahukah anda bahawa minyak zaitun sebenarnya adalah pilihan terbaik untuk lelaki? Ia adalah satu-satunya minyak…
- Minyak Badam Almond + Campuran Bahan Semulajadi Untuk… Minyak badam boleh membantu menghentikan keguguran rambut. Ia juga boleh menjadi pembersih yang hebat. Kuantiti tinggi protein, asid lemak omega-9, dan vitamin E. Minyak badam adalah minyak yang paling biasa…
- Seberapa Kerap Saya Perlu Syampu dan Mencuci Rambut? Berapa kerap anda perlu membasuh rambut dengan syampu Apabila membasuh rambut anda, anda mungkin tidak melakukannya dengan betul. Terdapat banyak mitos dan amalan lapuk.yang paling biasa soalan tentang syampu. Berapa Kerap Saya Perlu Syampu Rambut? Ramai…
- [ Cegah Keguguran ] Suplemen Dan Vitamin untuk Menguatkan… Selepas umur 50 tahun, badan anda mungkin mula berubah dalam pelbagai cara. Sebagai contoh, kulit anda mungkin menjadi kurang anjal dan kurang responsif terhadap senaman, dan jadual tidur anda mungkin…
- Atasi Masalah Kelemumur Dengan Garam Atasi Masalah Kelemumur Dengan Garam, Masalah rambut adalah masalah yang membakar dengan hampir semua orang di sekeliling kita mengadu tentang perkara yang sama. Petua rambut gatal guna garam, Bukan itu…
- Ini Sebenarnya Khasiat Bawang Putih Yang Ramai Tidak Sedar… Makan Bawang Putih Setiap Hari Manfaat bawang putih adalah banyak, tetapi berikut adalah beberapa yang paling biasa. Pertama sekali, bawang putih mempunyai sifat antibakteria yang boleh membantu membunuh bakteria jahat…
- Yang Anda Perlu Tahu Tentang Khasiat Buah Tembikai Untuk… andy-bailey.net - Di negara kita, terdapat banyak jenis buah-buahan yang memberikan banyak khasiat dan khasiatnya yang tersendiri. Antaranya buah-buahan yang berkhasiat seperti tembikai. Hampir 90% buah ini mengandungi air. Ia…
- 4 Pilihan Shampoo Untuk Kulit Kepala Gatal Dan Kelemumur… Jika anda mengalami kelemumur, anda tahu bahawa bukan hanya penampilan serpihan yang jatuh yang menjadikannya sangat menyusahkan – ia juga tidak selesa untuk kulit kepala anda. Itulah sebabnya kami…
- Adakah Ia Kelemumur atau Kulit Kepala Kering? Gejala,… Jika anda mempunyai kulit kepala yang kering dan mengelupas, anda mungkin mengesyaki kelemumur. Tetapi ia boleh menjadi gejala kulit kepala kering. Kelemumur dan kulit kepala kering mempunyai simptom utama yang…
- Manfaat Dan 7 Khasiat Biji Ketumbar Untuk Kesihatan Manusia… Pengenalan andy-bailey.net - Biji ketumbar digunakan sebagai rempah untuk memasak, tetapi ia juga mempunyai manfaat kesihatan yang menakjubkan. Biji ketumbar membantu dengan senak, sakit kepala, pedih ulu hati, kembung…
- Begini Cara Kenali Dan Bagaimana Untuk Memilih Minyak Zaitun… Cara Kenali Dan Bagaimana Untuk Memilih Minyak Zaitun - Sudah tentu, untuk mendapatkan semua manfaat minyak zaitun di atas, anda juga perlu minum minyak yang terbaik seumpamanya dan berkualiti tinggi.…
- Antara 7 Khasiat Timun Jepun Yang Kita Perlu Tahu Jika Kita… andy-bailey.net - Timun Jepun adalah salah satu jenis timun Jepun yang paling popular di pasaran. Sebab popularitinya? Ia adalah timun yang sangat menarik yang terdapat dalam pelbagai warna dan biasanya…
- Hilangkan Kelemumur Yang Ada Pada Kening Anda Kelemumur kening adalah keadaan kulit yang boleh dirawat dan dielakkan oleh beberapa ubat pelembap di rumah. Tetapi mendapatkan nasihat daripada pakar dermatologi juga mungkin diperlukan dalam beberapa kes. Kelemumur —…
- Mengatasi Kulit Kepala yang Gatal dan Berserpihan? Ya, Anda… Kelemumur boleh menjadi keadaan yang memalukan. Jika anda pernah mengalaminya, anda tahu betapa sedar diri anda boleh merasakannya. Ia juga tidak selesa: Kulit kepala sentiasa gatal, dan anda sentiasa menyapu…
- Artikel Ini Membantu Wanita Cara Kempiskan Perut Buncit… Cara Kempiskan Perut Buncit Untuk Wanita Tahukah anda perut buncit bukanlah tanda badan yang sihat tetapi lebih kepada gejala kembung perut? Bagi sesetengah wanita, kembung perut adalah keadaan biasa. Walau…